Мы хотим, чтобы процедура принесла Вам пользу и оказала желаемый результат, поэтому рекомендуем выполнить следующее:
Вечером накануне процедуры важно поужинать не позже 18.00. Затем можно пить теплые травяные чаи с медом вприкуску.
Утром обязательно примите душ или ванну.
В день процедуры ешьте только горячую пищу, жидкую и маслянистую. Например, супы, жидкие каши с топленым маслом (без молока!), термически обработанные овощи и фрукты, зерновые гарниры. Исключите тесто, картофель и мясо.
Все жидкости, принимаемые Вами, должны быть теплыми. Холодную воду исключите.
Последний прием плотной пищи не менее чем за 2 часа до начала процедуры. Позже можете пить теплые травяные чаи с медом.
Отключите телефон перед процедурой.
Во время и после процедуры избегайте активных разговоров. Исключением является любой дискомфорт, о чем необходимо сообщить мастеру.
После процедуры обязательно отдохните 10-20 минут и выпейте горячий чай.
В этот день строго избегайте холода и нагрузок. Оденьтесь тепло. Лучше доехать домой на такси.
Благоприятно будет лечь спать раньше обычного.
Противопоказания
•ВСЕ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ •различные хронические заболевания в период обострения •простудные заболевания •первые три дня менструации •температура •высыпания, аллергия, стрептодермия, язвы на теле
Памятка для процедуры «Абхьянга»
Мы хотим, чтобы процедура принесла Вам пользу и оказала желаемый результат, поэтому рекомендуем выполнить следующее:
Вечером накануне процедуры важно поужинать не позже 18.00. Затем можно пить теплые травяные чаи с медом вприкуску.
Утром обязательно примите душ или ванну.
В день процедуры ешьте только горячую пищу, жидкую и маслянистую. Например, супы, жидкие каши с топленым маслом (без молока!), термически обработанные овощи и фрукты, зерновые гарниры. Исключите тесто, картофель и мясо.
Все жидкости, принимаемые Вами, должны быть теплыми. Холодную воду исключите.
Последний прием плотной пищи не менее чем за 2 часа до начала процедуры. Позже можете пить теплые травяные чаи с медом.
Отключите телефон перед процедурой.
Во время и после процедуры избегайте активных разговоров. Исключением является любой дискомфорт, о чем необходимо сообщить мастеру.
После процедуры обязательно отдохните 10-20 минут и выпейте горячий чай.
В этот день строго избегайте холода и нагрузок. Оденьтесь тепло. Лучше доехать домой на такси.
Благоприятно будет лечь спать раньше обычного
Противопоказания
•ВСЕ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ •различные хронические заболевания в период обострения •простудные заболевания •первые три дня менструации •температура •высыпания, аллергия, стрептодермия, язвы на теле